Biên tập bởi Nguyễn Dạ Thu Thảo
Cập nhật 10 tháng trước
8.580
7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóng
Bạn đang đọc: 7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóngNgày hè oi bức khiến bạn không có được giấc ngủ ngon, Điện máy XANH sẽ mách bạn 7 cách giúp phòng ngủ mát mẻ ngày nắng nóng trong bài viết dưới đây.
1Trồng cây quanh nhà
Cây xanh thanh lọc không khí, giúp vô hiệu 1 số ít chất gây hại cho sức khỏe thể chất. Bên cạnh đó cây xanh hút khí carbonic, thải oxy, hơi nước, ngăn bụi bặm bụi bờ giúp phòng ngủ thoáng mát, trong lành .
Sau một ngày stress, căn phòng với nhiều cây xanh dịu mát giúp bạn giảm stress, thuận tiện đi vào giấc ngủ hơn . Bạn hoàn toàn có thể trồng một số ít loại cây ưa mát như trầu bà, cỏ đồng xu tiền, cây dương xỉ …
2Lắp đặt máy điều hòa
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại máy điều hòa cho bạn lựa chọn. Đây là lựa chọn tối ưu cho bạn khi muốn căn phòng giảm nhiệt độ nhanh gọn . Tuy nhiên nếu chênh lệch nhiệt độ trong phòng và ngoài trời quá lớn sẽ dễ gây hiện tượng kỳ lạ sốc nhiệt tác động ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất. 25-28 độ C là mức nhiệt hài hòa và hợp lý, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí điện năng vừa bảo đảm an toàn, nhất là mái ấm gia đình có người già và trẻ nhỏ .
3Làm mát bằng quạt
Quạt là lựa chọn thông dụng nhất khi cần làm mát không khí. Bên cạnh Các loại quạt gió thường thì quạt điều hòa thổi hơi nước cũng rất đáng chú ý quan tâm . Một số loại quạt có ngăn đựng đá giúp thổi hơi nước lạnh làm nhiệt độ giảm nhanh gọn mà không quá tốn kém giống như dùng máy điều hòa . Nếu bạn chỉ có quạt thường, trong Các ngày quá nóng như thế này bạn nên hướng quạt ra phía cửa để đẩy khí nóng ra ngoài. Một mẹo khá sinh viên là đặt thau nước đá phía trước quạt, hơi lạnh sẽ được gió thổi đi khắp phòng .
Xem thêm: 4 Cách Làm Kim Chi Hàn Quốc Tại Nhà Cực Đơn Giản – Klook BlogKlook Travel
4Chọn rèm chắn sáng cách nhiệt
Bên cạnh việc dùng các loại quạt, bạn cũng nên dùng các đồ nội thất bên trong chống nắng nóng như rèm cửa chắn sáng cách nhiệt ví dụ điển hình .
Màn chắn cách nhiệt màu trung tính với mặt sau phủ nhựa trắng hoàn toàn có thể giúp giảm nhiệt lên đến 33 %. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn loại rèm vải chống nắng hoặc rèm sáo với phong cách thiết kế văn minh giúp khoảng trống nhà thêm thoáng mát .
5Đặt chậu nước trong phòng
Một mẹo nhỏ để giảm nhiệt độ phòng nữa là đặt chậu nước trong phòng. Trên nền nhiệt độ cao nước bốc hơi làm giảm nhiệt độ đáng kể giúp phòng ngủ thoáng mát hơn .
6Chọn bộ trải giường chất liệu thoáng mát
Drap, chăn, gối nên chọn vật liệu linen, lụa, cotton, … hoặc dùng các loại chiếu điều hòa như chiếu trúc, chiếu tre, … Vải cotton nhẹ nhàng, tạo cảm xúc thoáng mát khi chạm vào, còn linen thoáng khí, giúp nhiệt độ từ khung hình dễ thoát hơi trong khi ngủ .
Bạn hoàn toàn có thể làm mát chăn gối bằng cách cho vỏ chăn, vỏ gối, drap vào ngăn mát tủ lạnh khoảng chừng 1 giờ, khi ngủ bạn đem ra dùng. Chăn gối mát lạnh giúp bạn sảng khoái hơn trong Các ngày nắng nóng kinh khủng như thế này .
7Trải nệm mỏng ngủ dưới sàn nhà
Nếu nhiệt độ ngoài trời quá nực nội, hãy thử trải tấm đệm mỏng dính dưới sàn, bạn sẽ thấy mát hơn và cải tổ giấc ngủ mùa hè đáng kể .
Xem thêm: Cách Làm Chân Gà Sả Tắc Hoàn Toàn Không Đắng, Giòn Ngon
Chúc bạn có giấc ngủ ngon với Các cách làm mát phòng ngủ ở trên nhé !