Nhiều người hay thắc gặp tại sao skincare chăm chỉ mà da không đẹp lên? Tại sao dùng mỹ phẩm highend mà da vẫn lên mụn? Trước khi trả lời câu hỏi này thì tui cũng muốn hỏi lại chị em chính là mình có biết exfoliate chính là gì, có tẩy da chết vật lý hoặc tẩy da chết hóa học định kỳ không? Nếu không thì đáp án là đấy đó. Còn muốn tìm hiểu tại sao tui lại hỏi 1 câu chẳng liên quan gì thì cùng kéo tiếp xuống bên dưới nhé.
Exfoliate là gì vậy?
Exfoliate là tẩy da chết. Đây chính là một phương pháp loại bỏ lớp tế bào chết sần sùi ở trên mặt với mục đích trả lại làn da sáng , mịn màng. Đặc biệt tẩy tế bào chết cũng hỗ trợ việc trị mụn và giúp việc thẩm thấu những sản phẩm chăm sóc da tốt hơn.
Bạn đang xem: Exfoliator chính là gì
Bạn đang đọc: Exfoliate là gì vậy? Nên chọn tẩy da chết hóa học hay tẩy da chết vật lý?Tại sao phải Exfoliate da định kỳ? Có cần thiết hay không?
Da mọi người được chia làm 3 lớp: biểu bì (ngoại bì, thượng bì), trung bì , và hạ bì. Chu kỳ thay da ở lớp sừng (lớp biểu bì) thường vào khoảng 2-4 tuần. Tuy nhiên, khi chúng ta già đi thì chu kỳ đó cũng sẽ dài hơn , tốc độ thay da sẽ chậm lại. Đó chính là lí do tại sao cũng 1 vết mụn đó giai đoạn 15 tuổi lành mụn , và hết thâm nhanh hơn hẳn giai đoạn 25 tuổi.
Để trợ giúp quy trình này hoạt động trơn tru như thời điểm da còn trẻ thì mọi người cũng sẽ dùng những biện pháp tẩy da chết vật lý (gel-kem tẩy da chết…) hoặc tẩy da chết hóa học (peeling, AHA, BHA, PHA…)
Tẩy da chết vật lý dạng hạt giúp loại bỏ những mảng da sần sùi khô ráp trên gương mặt
Tẩy da chết có gây hại cho làn da? Thế nào là over-exfoliate?
Tẩy da chết thực ra có rất nhiều lợi ích cho làn da nếu dùng đúng phương pháp.
Loại bỏ những tế bào chết ở trên da, cải thiện tình trạng xỉn màu của da (do lớp tế bào chết lâu ngày tích tụ lại).Giúp những sản phẩm skincare hoạt động tốt nhất hơn, có hỗ trợ trị mụn.Cải thiện vấn đề sắc tố da, trợ giúp phục hồi làn da trắng sáng, mịn màng.Hỗ trợ cải thiện những vấn đề về nếp nhăn, tăng sinh collagen
Ngoài những lợi ích kể trên tẩy da chết cũng sẽ có vài khuyết điểm khi dùng không đúng phương pháp (over exfoliate): da nhạy cảm, dễ kích ứng, dễ bắt nắng, lão hóa sớm….
Vậy nên việc dùng tẩy da chết như nào chính là đúng phương pháp , và những dòng sản phẩm nào hợp lý với loại da bạn?
10 câu hỏi NHỨC NHỐI về TẨY TẾ BÀO CHẾT | Q&A: EXFOLIATING | Happy Skin
Một vài loại Exfoliate phổ biến trên thị trường
Tẩy da chết vật lý là gì vậy?
Đây là phương pháp đơn giản, đã được dùng khá nhiều trong routine của chị em. Loại này có 2 dạng chính là: scrub (dạng hạt) , và peeling (kỳ hoặc lột nhẹ). nhưng đây chính là phương pháp hiệu quả kém hơn , và dễ tổn thương bề mặt da hơn (da nhạy cảm thì lưu ý).
Tẩy da chết vật lý dạng hạt
Thường dùng có kích thước khá nhỏ hoặc siêu nhỏ, khá mịn nhằm chưa thực hiện tổn thương bề mặt da. Tuy nhiên với phương pháp thức phải massage mặt khi dùng để lấy hết đã được lớp da chết thì không hề dễ dàng với người mới lần đầu dùng.
Vậy nên mình gợi ý cho chúng ta hãy test trước để xem với kích thước hạt như thế có đau da hay là không. Tránh việc dùng xong da lại bị kích ứng chưa đáng có.
Tẩy da chết vật lý dạng kỳ hay gel
Tẩy da chết vật lý dạng kỳ/gel
Xem thêm: Giải Chi Là Gì ? những Điều Cần Biết Về Giải Ngân Giải Ngân Là Gì
Cũng có phương pháp thức làm khá giống với dòng scrub. Da nhạy cảm có thể dùng dòng này vì nó khá dịu nhẹ cho da, không sợ tổn thương da (mình có thể tham khảo Cure Natural Aqua Gel)
Khi massage dạng kỳ hay là gel ở trên da sẽ kết vón thành những mảng trắng mà người ta nói đó chính là tế bào chết của da. Tuy nhiên, ngay cả khi mình đã rửa mặt rất nhiều sạch chỉ bằng máy rửa mặt thì vẫn có những mảng vón đó.
Vì thế mình nghĩ 1 phần do kết cấu của gel chứ chưa hoàn toàn là tế bào chết của da. Tuy nhiên tẩy da chết vật lý dạng kỳ khá dịu nhẹ , vẫn tạo cảm giác da mịn màng hơn khi dùng nên mình vẫn đánh giá khá tốt cho em nó.
Tẩy da chết vật lý dạng lột
Mình thực sự chưa thích nó lắm. Nó thường ở dạng gel lỏng, bôi 1 lớp lên mặt , và đợi khô thì lột. Cái này ai có lông mặt nhiều lột khá đau đấy, chưa đùa đâu. Nếu như mình có mấy dạng sáp nóng wax lông tay. lông chân thì em này chuẩn luôn wax da mặt :))
Một lưu ý khi dùng em dạng lột này chính là da nhạy cảm hãy né ngay em nó ra vì có thể gây ngứa nhẹ sau khi dùng. Mình cũng chưa thể mô tả kỹ cảm thấy này Tuy nhiên thực sự khá tệ.
Một vài loại lột nhẹ nhàng với da hơn thì lại lâu khô vào thời tiết mùa hè (mùa đông hợp dùng em nó hơn) thì mình mạn phép gợi ý chị em bôi trét xong vào phòng điều hòa ngồi cho nhanh khô nhé.
Cảm nhận sau khi dùng em tẩy da chết vật lý dạng lột thì da cũng mịn nhưng hơi rát. Mình cũng sẽ chưa bao giờ dùng lại dòng này. Nhưng bận nào cần make up thì có thể xem xét. Mục đích chính là coi em nó như dạng wax da mặt vì mình chưa thích dùng dao cạo (trừ lông mày thì vẫn ok hihi).
Tẩy da chết đều đặn 2-3 lần/tuần giúp làn da mềm mại
Với dạng tẩy da chết vật lý mình nên dùng tần suất 2-3 lần/tuần. Và nếu thấy da tệ hơn sau khi dùng thì có thể tạm ngưng để tìm nguyên nhân trước khi tiếp tục dùng lại sản phẩm đó.
Tẩy da chết hóa học là gì vậy?
Chemical exfoliation hay là còn gọi chính là tẩy da chết hóa học. Đây chính là phương pháp người ta dùng những hợp chất hóa học để làm bong tróc lớp sừng, làm sạch sâu cho da, thậm chí chính là thay da (peeling sâu tại những nơi uy tín).
Dạng exfoliate này đang khá trendy dạo gần đây. Muốn dùng em này cần thêm 1 chút kiến thức chuyên sâu do đó việc bị break-out khi dùng khá nhiều. Do đó mình có một vài tóm lược nhỏ với từng em như sau:
Tẩy da chết hóa học chỉ bằng AHA (Alpha Hydroxy Acids)
Đây là acid hữu cơ yếu được chiết xuất đến từ trái cây , tan trong nước. AHA phổ biến trong mỹ phẩm hiện tại có glycolic acid, lactic acid, mandelic acid. AHA có thể ảnh hưởng từ thượng bì tới trung bì tùy thuộc vào %AHA trong mỹ phẩm. Do đó nó khá hợp lý với làn da sần sùi, lão hóa nhẹ, có ít mụn.
Trị mụn trứng cá: Nhờ những phân tử nhỏ đi sâu vào trong da hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, có thể dùng kết hợp với Retinol hoặc Tretinoin để tăng hiệu quả (có hướng dẫn của bác sĩ da liễu)Trị thâm, nám, cải thiện vấn đề sắc tố da: Glycolic , Lactic acid trợ giúp việc giảm melanin ở da, chữa trị việc tăng sắc tố da (nám) hoặc thâm (đen/đỏ) sau mụn rất nhiều tốt. Có thể kết hợp dùng Vit C để tăng tốt nhất (theo thứ tự AHA-VitC)Hỗ trợ tăng sinh collagen và trợ giúp vấn đề da bị lão hóa (nếp nhăn): Khi da được tẩy da chết sẽ gián tiếp tăng sinh lượng HA do đó hỗ trợ cải thiện nếp nhăn. Việc kết hợp thêm Tretinoin cũng chính là 1 phương pháp vừa trị mụn vừa chống lão hóa khá hiệu quả
AHA Obagi số 4 dành cho da dầu thường
phương pháp dùng tẩy da chết hóa học bằng AHA hiệu quả:
AHA hoạt động trong môi trường pH thấp do đó nó nên dùng AHA trước những serum khác: AHA+VitC, AHA+HA, AHA+Retinol/Tretinoin…Với người mới dùng AHA nên dùng từ nồng độ thấp sau đó tăng dần sau khi dùng quen. Cùng với đó là tần suất dùng cũng đến từ 2-3 lần/tuần tăng lên mức hàng ngàyLuôn phải dùng kem chống nắng vì da cũng sẽ rất nhạy cảm với ánh sáng.Tuy AHA có tính giữ nước phù hợp cho da khô Tuy nhiên hỗn hợp thiên dầu như mình vẫn dùng tốt.
Xem thêm: Tấn công mạng chính là gì vậy? Tổng quan về tấn công mạng
những sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng AHA mình từng dùng:
AHA Paula’s Choice có đủ những nồng độ 5%, 8%, 10% dùng đến từ thấp lên cao về nồng độ.Toner The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution siêu dịu nhẹ dành cho người mới bước chân vào dùng acidCOSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner tương tự nhà TO thì đây cũng chính là sản phẩm khá nhẹ đô nên người chơi hệ acid có thể tham khảo.
Tẩy da chết hóa học chỉ bằng BHA (Beta Hydroxy Acids)
Khác với AHA thì BHA có thể hòa tan trong lớp lipid (dầu) do đó nó có thể xâm nhập tầng sâu của da (sâu trong lỗ chân lông) giúp cho cho việc phân giải và ức chế mụn trứng cá.
Do BHA có khả năng trị mụn tốt hơn AHA nên BHA cũng có những công dụng như:
Trị mụn: bao gồm những loại mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng.Kháng khuẩn, kháng viêm: trợ giúp việc kiềm chế khuẩn , và tiêu sừng, giúp cho thông thoáng lỗ chân lông ngăn vi khuẩn xâm nhập , chống viêm.Làm sáng da: tẩy da chết thường xuyên sẽ những loại bỏ lớp sừng gây sạm da, chưa có tác dụng làm trắng da (nâng tone).
Tuy với rất nhiều nhiều lợi ích tốt mà BHA mang lại nhưng nó lại mạnh hơn AHA do đó dùng BHA cũng có khá nhiều tác dụng phụ:
Da bị bong tróc hoặc nổi đỏDa bị khô rátNhạy cảm hơn bình thường
Công dụng của tẩy da chết hóa học chỉ bằng BHA
Do đó phương pháp dùng của BHA ngoài những bước dùng như AHA trên thì có thêm vài lưu ý nhỏ:
Patch test trước khi dùng để đảm bảo da chưa bị kích ứng.BHA đẩy mụn mạnh mẽ hơn AHA nên phải phân biệt đã được đâu là break-out đâu là purging. Nếu purging (đẩy mụn tại những vùng hay là có mụn) thì cứ kiên trì vì sẽ trôi qua giai đoạn đó nhanh thôi (nhớ xài thêm sản phẩm chấm mụn nhé). Còn nếu break-out (lên mụn tại những nơi chưa bao giờ bạn lên mụn) thì hãy dừng ngay sản phẩm lại , chuyển về giai đoạn phục hồi da (dùng B5 của Laroche-Posay ok phết).Nếu bạn muốn kết hợp dùng cả BHA và AHA thì cũng ok nhé cứ sáng BHA , tối AHA (da khỏe thì chơi kiểu này, chưa thì đừng liều nha, banh mặt đấy)
những sản phẩm tẩy da chết hóa học bằng BHA mình đã từng dùng:
BHA nhà Paula’s Choice: có 2 nồng độ 1% , 2% mình hãy thử đến từ thấp lên cao.BHA nhà Obagi: đỡ kích ứng hơn nhà PC nhưng giá phải săn sa.le nếu mua giá gốc cũng sẽ hơi đắt.BHA The INKEY List: nhà này mới nè, dùng cũng tạm ổn, tất nhiên mình vẫn ưng nhà PC nhất.
Kết hợp những sản phẩm Exfoliate với Retinol/VitC… để tăng hiệu quả nhất khi dùng
Tẩy da chết hóa học bằng PHA và Peeling có gì khác biệt?
Ngoài 2 loại ở trên thì thị trường cũng mới xuất hiện em PHA dành cho những làn da nhạy cảm , phương pháp peeling da (thay da hóa học) dành cho những làn da muốn đẩy nhanh tốc độ chữa chuyên sâu.
PHA có những tính chất công dụng không khác gì AHA: trị mụn, chống lão hóa, chống oxi hóa. Ngoài ra nó còn hơn AHA ở điểm cũng sẽ không khiến da bị nhạy cảm hay là kích ứng (siêu dịu nhẹ hợp lý với cả làn da đỏng đảnh nhất). Do đó nếu nói PHA chính là bản nâng cấp của AHA cũng chưa sai.Peeling da (Chemical Peel): đây chính là phương pháp kết hợp AHA/BHA/TCA/Retinol… ở nồng độ cao nhằm thúc đẩy quá trình thay da , tái tạo làn da mới ở tốc độ nhanh-mạnh. Do đó làm phương pháp này cần người có tay nghề cao, chuyên môn vững , và có kiến thức.
phương pháp dùng của PHA cũng giống như AHA/BHA mình kéo lên ở trên đọc lại giùm tui nhé. Còn peel da thì hơi chuyên sâu nên cần ra những spa, bệnh viện về da liễu để nhận đã được hướng dẫn chi tiết. Nếu mình muốn thử cảm thấy mạnh bạo đó tui có thể gợi ý 1 dạng peel nông là sản phẩm The Ordinary AHA 30 + BHA 2 Peeling Solution hoặc Blue Retinol nhà Teana (tui cũng sẽ lên bài review sau về những em này).
những bước Chemical Peel tại Spa , và kết quả bất ngờ
Mua những sản phẩm Exfoliate ở đâu? Bao nhiêu?
Vì có quá nhiều sản phẩm tẩy da chết trong bài review này nên tui chỉ tóm lại 2 ý chính:
Nếu mình chưa muốn đầu tư quá nhiều vào việc tẩy da chết, da có ít mụn hoặc chưa mụn thì có thể dùng loại tẩy da chết vật lý. Giá cũng sẽ dao động <200k tùy nhãn hàng.Nếu da có mụn, lão hóa nhẹ hoặc mình muốn có thêm trải nghiệm mới với dòng tẩy da chết hóa học thì có thể bắt đầu với mức giá 300k đến ~1 triệu (tham khảo vài em tui gợi ý bên ở trên nhé).
Còn mua ở đâu thì đơn giản lắm, cứ vào showroom của những brand này nhé, mua online cũng có gian hàng chính hãng luôn nên bảo đảm không sợ hàng phake.
Viết xong bài này tui cần truyền trà sữa gấp vì quá nhiều thông tin chia sẻ cho chị em để trả lời cho câu hỏi exfoliate là gì vậy? Thực ra với làn da của mỗi người mỗi khác, đôi khi cũng phải chơi liều một phen mới biết mình hợp cái nào. Thôi nói nhiều quá chị em cho vài like động viên tui trong group Beauty2review – Skincare Tips & Routine nhé. Love all ^^!
Tham khảo thêm: Youtube Vanced chính là gì vậy? Hướng dẫn tải , dùng Youtube Vanced