Việc theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sẽ giúp bạn biết thời hạn rụng trứng, mất kinh hoặc chảy máu kinh nguyệt ngoài ý muốn. Ngoài ra, chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của phụ nữ còn bật mý nhiều thực sự mê hoặc về sức khỏe thể chất giới tính, quan hệ tình dục và nhiều điều giật mình khác. Dưới đây là 1 số ít thông tin hữu dụng về chu kỳ luân hồi kinh nguyệt mà bạn nên biết.
1. Chu kỳ kinh nguyệt là gì hay tới tháng là gì vậy?
Tới tháng là gì ? “ Tới tháng ” là cách gọi dân gian sửa chữa thay thế cho chu ký kinh nguyệt ở phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời hạn hành kinh là quá trình mỗi tháng khi buồng trứng mở màn quy trình rụng trứng. Quá trình này sẽ gây chảy máu qua âm đạo, thường lê dài khoảng chừng 3-5 ngày và khác nhau ở mỗi người phụ nữ.
Chu kỳ kinh nguyệt cung cấp một loại hóa chất quan trọng giữ cho cơ thể khỏe mạnh được gọi là hormone. Thời gian hành kinh cũng là bước chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình thụ tinh, mang thai mỗi tháng. Sự lên xuống của lượng hormone trong cơ thể kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.
Bạn đang đọc: MỚI NHẤT: 10 sự thật ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt •MỚI NHẤT: 10 sự thật ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt •
Vậy chu kỳ luân hồi kinh nguyệt tính từ ngày nào ? cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt như thế nào ? Thời gian hành kinh không nhất thiết phải cùng một ngày mỗi tháng vì một chu kỳ luân hồi được tính từ ngày tiên phong của kỳ trước cho đến ngày tiên phong của kỳ tiếp theo. Nhiều người thường vướng mắc chu kỳ luân hồi kinh nguyệt bao nhiêu ngày ? hay chu kỳ luân hồi bao nhiêu ngày là thông thường ? Thật ra, chu kỳ luân hồi kinh trung bình dài 28 ngày. Chu kỳ xê dịch khoảng chừng 21-35 ngày ở người lớn và 21-45 ngày ở thanh thiếu niên trẻ. Có những người có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt 30 ngày nhưng cũng có nhiều người có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt 35-40 ngày.
2. Thế nào là chu kỳ kinh nguyệt bình thường?
Kinh nguyệt là một tình trạng sức khỏe bình thường mà mọi người phụ nữ đều phải trải qua do ảnh hưởng nội tiết tố. Trong nửa đầu của chu kỳ, nồng độ hormone nữ estrogen bắt đầu tăng.
Xem thêm: LGBT là gì vậy?
Estrogen đóng một vai trò quan trọng so với sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là giúp xương chắc khỏe đến khi bạn già đi. Estrogen cũng làm cho niêm mạc tử cung ( dạ con ) lớn và dày lên. Đây là nơi nuôi dưỡng phôi thai nếu hiện tượng kỳ lạ thụ tinh xảy ra. Đồng thời khi lớp niêm mạc của tử cung đang tăng trưởng, một hay nhiều trứng trong buồng trứng mở màn trưởng thành. Vậy chu kỳ luân hồi kinh nguyệt tính từ ngày nào ? Vào khoảng chừng ngày thứ 14 của chu kỳ luân hồi 28 ngày, trứng rời khỏi buồng trứng, quy trình này được gọi là sự rụng trứng.
Hãy đọc thêm: 8 Biểu hiện sắp rụng trứng rõ ràng nhất
Xem thêm: những chức danh trong tiếng Anh và cách sử dụng
Sau khi trứng đã rời khỏi buồng trứng sẽ vận động và di chuyển qua ống dẫn trứng đến tử cung. Mức độ hormone tăng lên giúp nội mạc tử cung sẵn sàng chuẩn bị cho quy trình mang thai. Phụ nữ nhiều năng lực có thai vào ngày rụng trứng hoặc trước đó 3 ngày. Bạn hãy nhớ rằng, phụ nữ có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ngắn hoặc dài sẽ rụng trứng vào trước hay sau ngày thứ 14. Phụ nữ mang thai khi trứng được thụ tinh với tinh trùng gắn vào thành tử cung. Nếu trứng không được thụ tinh, tinh trùng sẽ bị tiêu hủy. Sau đó, mức độ hormone giảm và niêm mạc của tử cung dày lên sẽ bị đào thải cùng trứng không được thụ tinh trong thời kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn hãy nhớ rằng việc sử dụng 1 số ít giải pháp ngừa thai, ví dụ điển hình như thuốc tránh thai hay vòng tránh thai hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến “ ngày đèn đỏ ”. Khi gần mãn kinh, chu kỳ luân hồi kinh của bạn hoàn toàn có thể trở nên không đều đặn. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ khi nhận thấy bất kể điều gì không bình thường để phòng ngừa ung thư cổ tử cung .