Thoái hoá cột sống thắt lưng (Spondylosis) là một bệnh mãn tính khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, xương phát triển trên đốt của cột sống. Những thay đổi này khiến người bệnh đau, hạn chế vận động do các dây thần kinh và các chức năng khác bị ảnh hưởng.
1. Tổng quan bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Theo viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ ( American Academy of Orthopaedic Surgeon ) có hơn 85 % những người trên 60 tuổi đều bị thoái hóa đốt sống thắt lưng .
Thoái hoá cột sống thắt lưng diễn ra ở các phần khác nhau của cột sống:
Bạn đang đọc: Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
Gai cột sống ngực ảnh hưởng đến phần giữa cột sống.Thoái hoá cột sống thắt lưng ảnh hưởng đến phần lưng dưới.Các phần ngạnh của khớp xương nhô ra (Multilevel spondylosis) ảnh hưởng đến nhiều phần của cột sống.
Tác động của bệnh thoái hóa cột sống khác nhau giữa những cá thể, nhưng chúng thường không gây ra yếu tố nghiêm trọng .
2. Nguyên nhân bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Nguyên nhân của thoái hoá cột sống do sụn khớp và đĩa đệm phải chịu áp lực đè nén lớn tiếp tục và diễn ra trong một thời hạn dài dẫn đến hậu quả là sụn, phần xương dưới sụn bị tổn thương, giảm hoặc mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng .
3. Triệu chứng bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Hầu hết những người bị bệnh thoái hoá cột sống liên quan đến tuổi không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Một số người có triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng trong một thời gian dài, nhưng sau đó lại biến mất. Đôi khi, chỉ cần di chuyển đột ngột có thể làm các triệu chứng xuất hiện.
Các triệu chứng thông dụng là cứng khớp và đau nhẹ trở nên càng nặng hơn sau khi không cử động hay hạn chế vận đồng trong một thời hạn dài như ngồi quá nhiều .Các triệu chứng nghiêm trọng hơn gồm có :
Yếu ở tay hoặc chânSự phối hợp giữa tay và chân kémCo thắt cơ bắp và đauĐau đầuMất thăng bằng và đi lại khó khănMất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
4. Đường lây truyền bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Bệnh thoái hoá cột sống không phải là bệnh truyền nhiễm, do đó không truyền từ người bệnh sang người khoẻ mạnh .
5. Đối tượng nguy cơ bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Các yếu tố rủi ro tiềm ẩn dễ dẫn đến thoái hoá cột sống biến hóa theo từng cá thể, gồm có :
Có người thân đã mắc thoái hoá cột sốngBéo phì hoặc thừa cânLối sống ít vận động và hạn chế tập thể dụcBị chấn thương cột sống hoặc trải qua phẫu thuật cột sốngHút thuốc láCó nghề nghiệp yêu cầu phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần và tăng áp lực lên cột sốngCó vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảmBị viêm khớp vẩy nến
6. Phòng ngừa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi, nhưng có thể thực hiện rất nhiều biện pháp khác để cải thiện sức khỏe của cột sống như sau:
Tuân thủ kế hoạch điều trị của bác sĩ và tiếp tục kế hoạch vật lý trị liệu tại nhàNgồi và đứng đúng phương pháp .Học phương pháp nâng các đồ vậtLuyện tập thể dục đều đặn.Đạt được và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý.Ăn uống lành mạnh.Bỏ thuốc lá.Tránh sử dụng quá nhiều rượu.Dành thời gian nghỉ ngơi khi đau nhiều.
7. Các biện pháp chẩn đoán bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Để chẩn đoán thoái hóa cột sống thắt lưng, bác sĩ sẽ khám các triệu chứng hiện có của người bệnh và thực hiện một vài xét nghiệm sau:
Chụp X-quang tư thế thẳng và nghiêng để phát hiện các cột sống bị hẹp, hẹp lỗ liên hợp đốt sống, gai xương sống.Chụp cộng hưởng từXét nghiệm máu toàn phần
8. Các biện pháp điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Để điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng, hầu hết các trường hợp bệnh thoái hoá cột sống chỉ nhẹ, thỉnh thoảng cứng và đau và không cần điều trị.
8.1. Biện pháp chăm sóc tại nhà
Nếu bị đau người bệnh hoàn toàn có thể thử như sau :
Thuốc giảm đau không kê đơn: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể giúp ích.Thực hiện hoạt động thể chất: Tập thể dục tác động mức độ nhẹ như bơi lội hoặc đi bộ, có thể giúp duy trì sự mềm dẻo và tăng cường sức mạnh cơ bắp hỗ trợ cột sống.Cải thiện tư thế ngồi, đi và đứngBác sĩ hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu hướng dẫn người bệnh thực hiện các bệnh tập tại nhàNghỉ ngơi khi có triệu chứng đau
8.2. Phương pháp điều trị thay thế
Người bệnh hoàn toàn có thể sử dụng những giải pháp điều trị sau để trấn áp và giảm những triệu chứng của bệnh như :
Châm cứuNắn chỉnh cột sốngxoa bópĐiều trị bằng siêu âmKích thích điện
8.3. Điều trị bằng thuốc
Nếu đau nhiều hoặc lê dài, bác sĩ hoàn toàn có thể chỉ định :
Thuốc giảm đau kê đơnThuốc giãn cơ, để giảm co thắtThuốc giảm đau thần kinhThuốc steroid dạng uống hoặc tiêm sử dụng khi đau nặng. Tuy nhiên, steroid cũng có tác dụng phụ, vì vậy bác sĩ thường sẽ cố gắng hạn chế sử dụng.
8.4. Phẫu thuật
Bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật nếu người bệnh có những triệu chứng nặng và lê dài mà những giải pháp điều trị khác không hiệu suất cao. Hoặc trong những trường hợp cần phóng bế dây thần kinh bị chèn ép dẫn đến tê liệt nghiêm trọng, yếu hoặc mất trấn áp ruột hoặc bàng quang, và nếu tổn thương hoàn toàn có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không phẫu thuật kịp thời .
Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City là chuyên khoa chuyên điều trị các chấn thương và tình trạng bệnh liên quan đến hệ thống cơ xương khớp và dây chằng.
Xem thêm: Tư duy được hiểu như thế nào?
Trung tâm có thế mạnh trình độ trong phẫu thuật, điều trị những bệnh lý :
Thay thế một phần hoặc toàn bộ đoạn xương và khớp nhân tạo;Thay khớp háng, gối, khuỷu tay;Thay khớp vai đảo ngược, các khớp nhỏ bàn ngón tay đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam;Phẫu thuật nội soi khớp tái tạo và sửa chữa các tổn thương dây chằng, sụn chêm;Ung thư xương, u xương và mô mềm cơ quan vận động;Phục hồi chức năng chuyên sâu về Y học thể thao;Phân tích vận động để chẩn đoán, theo dõi và cải thiện thành tích cho các vận động viên; chẩn đoán và hỗ trợ phục hồi cho người bệnh.
Trung tâm đang vận dụng những công nghệ tiên tiến văn minh, tối tân vào điều trị như công nghệ tiên tiến tái tạo hình ảnh 3D và in 3D xương, khớp tự tạo, công nghệ tiên tiến trợ cụ thành viên hóa được sản xuất và in 3D, công nghệ tiên tiến sản xuất và ứng dụng xương khớp tự tạo bằng những vật tư mới, kỹ thuật phẫu thuật đúng mực bằng Robot .
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI Đ Y. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!