Chẳng nỗi sợ hãi nào lớn bằng thừa cân dư mỡ với các cô nàng. Gương mặt không còn đẹp đúng chuẩn V Line khiến cho các mỹ nhân kém duyên dáng. Nếu bạn đang lo lắng, hãy tham khảo 7 bí quuyết để có gương mặt V Line tự nhiên mà không cần dao kéo dưới đây.
Thay vì phải tìm đến các bệnh viện nghệ thuật và thẩm mỹ để can thiệp phẫu thuật, cắt chỉnh xương hàm hay hút mỡ má. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng các giải pháp tập luyện, cử động vùng mặt giúp nâng cơ. Nhờ đó khuôn mặt V Line tự nhiên mà không cần đến dao kéo .Dưới đây là 7 động tác giúp thon gọn khuôn mặt một cách tự nhiên. Trước đó, hãy cử động vùng mặt vá má để cho các cơ trở nên linh động .
1. Động tác giống như ăn bằng muỗng
Bạn thực hiện động tác này giống như cách ăn bằng muỗng. Hãy mở miệng thật to, làm cho cho phần môi dưới của mình chạm được tối môi dưới.
Bạn đang đọc: 7 bí quyết để có gương mặt V Line tự nhiên không cần dao kéo
7 bí quyết để có gương mặt V Line tự nhiên không cần dao kéo
Thực hiện và giữ 5 giây, sau đó bạn hoàn toàn có thể bặm hay môi chặt lại với nhau. Duy trì rèn luyện từ 5-7 lần. Việc làm này giúp cho căng cơ da mặt và hàm .
2. Cố gắng để lưỡi chạm vào mũi
Khi nỗ lực dùng lưỡi để chạm vào mũi, phần cằm và hàm của bạn sẽ được nâng lên đáng kể. Lúc này bạn cần cố định và thắt chặt vùng cằm, làm thế nào để cằm không di dời nhiêù. Lưỡi cong theo chiều đỉnh mũi, chi chạm được đỉnh mũi lưỡi sẽ căng. Thực hiện lặp lại động tác này 5-7 lần .
3. Giảm mỡ thon gọn nọng dưới cằm
Rất nhiều người bị nọng mỡ dưới cằm. Chính thế cho nên, nếu không muốn phẫu thuật mà khuôn mặt V Line tự nhiên thì bận hoàn toàn có thể dùng giải pháp này .Quay mặt sang song song với vai, đưa hàm dưới ra phía trước tích hợp hé miệng ở mức độ vừa phải. Nhờ đó bạn hoàn toàn có thể căng sơ như đang làm nóng hàng loạt vùng cơ mặt. Một phần cơ vùng cổ sẽ biến hóa và dãn ra. Tiếp tục lặp lại với bên kia để hai bên quai hàm được cân đối, triển khai liên tục 5-7 lần để các cơ linh động .
4. Động tác hôn trên cao
Đây là động tác giúp bạn sẽ dễ dàng tưởng tượng nhất khi mình cố nhướn người lên cao để hôn. Động tác hướng mắt lên trên, chu mỏ và giữ lâu trong 5-7 gia6y sẽ làm căng vùng cổ, căng môi và cả cằm.
5. Giúp máu huyết tuần hoàn
Bạn thực thi nắm chặ hai bàn tay thành một nắm đấm, sau đó đặt tay phía dưới cằm và chuyển dời từ từ nắm đấm từ trên xuống dưới quanh vùng hàm, nỗ lực giữ sao cho cơ hật căng và ép tăng lên. Giữ cho vùng cơ căng trong khoảng chừng 5 giây, thực thi liên tục động tác 5-7 lần để thấy hiệu qủa căng giãn cơ .
6. Hay cười
Để có khuôn mặt V Line tự nhiên, tiếp tục cười cũng hoàn toàn có thể xem là một giải pháp có ích. Trong lúc cười hãy nỗ lực nghến chặt răng và hé miệng vừa phải, làm khoẻ để căng các khoé miệng. Với động ác này, bạn cố gắng nỗ lực đẩy lưỡi lên cao trong vòm miệng thật căng để tăng lực ép .Giữ động tác 5 giây và thực thi từ 5-7 lần .
7. Phồng má
Hít hơi thở liên tục để cho má phồng lên, sau đó giữ miệng và tạo lực phồng để căng cơ mặt. Thực hiện liên tục trong 5 giây sau đó thư giãn và làm lại lần tiếp theo. Duy trì thực hiện 5-7 lần.
Với 7 động tác trên, bạn chỉ cần kiên trì rèn luyện trong khoảng chừng 20 phút mỗi ngày là sẽ có khuôn mặt V Line tự nhiên. Ngoài việc rèn luyện cơ mặt, để tự tin và duyên dáng hơn bạn hoàn toàn có thể học cách trang điểm tạo khối, nhấn nhá từng đường nét trên gương mặ để khuôn mặt thanh tú hơn V Line tự nhiên hơn .Ngoài ra, nếu các bạn nữ muốn nhanh có khuôn mặt V line mà không muốn tốn nhiều thời hạn thì hoàn toàn có thể nhờ tới công nghệ tiên tiến nghệ thuật và thẩm mỹ gọt mặt V line để có được một khuôn mặt V line .
>> Xem thêm: Những bài tập giúp mặt V line mà không cần phẫu thuật