21 / 100
Powered by Rank Math SEO
cách LÀM TRÀ SEN TỪ HẠT SEN NGON & ĐƠN GIẢN NHẤT – Ông Thắng
Hạt sen hay trà hạt sen chính là những thực phẩm tốt, hữu ích với nhiều công dụng cho sức khỏe. Tùy trong trường hợp mà việc dùng hạt để chế biến những món ăn hay là dùng làm trà để uống đều được. Trong bài viết kỳ này, nhằm giúp bạn hiểu hơn công dụng về hạt sen , trà hạt sen. Thực phẩm không hóa chất Ông Thắng Phan Rang xin chia sẻ cách thực hiện trà hạt sen tại nhà ngon nhất.
Bạn đang đọc: Tìm hiểu cách làm TRÀ SEN TỪ HẠT SEN NGON & ĐƠN GIẢN NHẤT
VÀI ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HẠT SEN [LIÊN NHỤC]
Hạt sen hay là còn gọi là Liên Nhục. Là tên gọi theo Y học, ý chỉ một vị thuốc đã được làm đến từ hạt sen, những loại hạt của cây sen có vị ngọt, tính bình, có công dụng dưỡng tỳ, thu liễm, cố sáp, chỉ tả, sinh tân, dưỡng tâm, an thần. Bên cạnh chính là vị thuốc, hạt sen còn chính là nguyên vật liệu tốt để chế biến những món ăn bổ dưỡng, cải tổ , và nâng cao sức khỏe thể chất . Theo điều tra , điều tra tư Đông Y, hạt sen có công dụng thanh tâm, thanh hỏa, trừ nhiệt, chỉ khát, … Nếu liên tục sử dụng thì sẽ giúp cho bổ tâm an, cố tinh, dưỡng sinh cơ, cường gân cốt, trừ hàn thấp, …. đặc biệt quan trọng hạt sen giúp trị mộng mị, an thần, ích tỳ sáp trường .
Đó là trong Đông Y, còn trong Y học văn minh, hạt sen chính là dược phẩm hữu hiệu trong việc chữa trị những căn bệnh như điều hòa kinh nguyệt, trị mụn, kháng viêm, thực hiện chậm quy trình lão hóa, bồi bổ khung hình, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ. Riêng với trẻ nhỏ bị suy nhược khung hình, kén ăn , và nữ giới đang mang thai thì hạt sen là nguyên vật liệu hữu hiệu giúp cho năng cao , cải tổ sức khỏe thể chất . Có nhiều cách để chế biến hạt sen. Tuy nhiên, dùng hạt sen làm trà để sử dụng hàng ngày chính là cách giúp cho khung hình hạn chế, ngăn ngừa cũng như chữa trị trị những triệu chứng bệnh thường gặp .
cách LÀM TRÀ SEN TỪ HẠT SEN ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Sử dụng hạt sen để thực hiện trà không khó. Quan trọng là bạn phải hiểu được phương pháp cũng như tiến trình chọn nguyên vật liệu đến quá trình chế biến qua những quá trình đơn cử như thế nào. Để giúp cho bạn định hình về cách làm trà hạt sen rõ hơn, thực phẩm chưa hóa chất Ông Thắng Phan Rang xin đã được san sẻ tiến trình thực hiện trà hạt sen chỉ bằng phương pháp truyền thống lịch sử ngay tại nhà .
Bước 1: CHỌN NGUYÊN LIỆU
Trà hạt sen chắc như đinh cũng sẽ trọn vẹn sử dụng là hạt sen. Tuy nhiên, hạt sen chọn thực hiện trà ở đây chưa phải chính là hạt sen non, đã bóc vỏ mà là hạt sen già, còn nguyên .
Điểm kiểm tra : Hạt sen già dùng thực hiện trà phải bảo vệ 3 yếu tố : hạt sen màu đen, có độ cứng .
Bước 2: XỬ LÝ HẠT SEN
Bóc hạt sen ra khỏi búp, kiểm tra chất lượng hạt sen có bảo vệ để làm trà hay không .
cách thức kiểm tra : Cảm quan chỉ bằng mắt , và dùng tay .
Điểm kiểm tra: Độ già của hạt , hạt chưa bị hư hỏng.
Phương Pháp thực hiện trà hoa đậu biếc hạt chia
Bước 3: PHƠI HẠT SEN
Bước phơi hạt sen chính là lúc để bạn làm khô hạt sen trọn vẹn trước khi vào quy trình phân những loại . Trong bước này bạn hoàn toàn có thể kiểm tra chất lượng hạt sen một lần nữa chỉ bằng cách đập hạt sen nghe tiếng kêu , kiểu vỡ của hạt để nhìn nhận độ khô .
Bước 4: PH N LOẠI HẠT
Công đoạn phân hạt chính là cách vô hiệu hạt sen lép, hư không đạt tiêu chuẩn, thực hiện tác động tác động đến chất lượng trà .
Bước 5: RANG HẠT SEN
Sau quy trình lựa chọn nguyên vật liệu, giải quyết và xử lý, phơi , và phân loại hạt để đem thực hiện trà. Với những công cụ chuyên đã được dùng để sao, rang và mở màn rang hạt sen . Lưu ý, đây chính là bước quan trọng để quyết định hành động cho ra vị trà thơm, ngon như ý muốn. Do đó yên cầu bạn phải có cách rang cho đều tay, đúng lửa để chưa bị cháy, khét hoặc hạt sen chưa chín . Tiêu chí nhìn nhận hạt sen thơm, ngon sau khi rang là hạt sen chưa bị cháy, có màu đẹp, vị thơm , có độ xốp .
Bước 6: HẠ THỔ
Hạ thổ chính là bước quan trọng để xử lý hỏa của thức rang, giúp khi sử dụng chưa bị nóng khô cổ, háo nước. Rút nốt hơi ẩm trong đồ rang, giúp đồ rang khô đồng đều , và quan trọng chính là giữ mùi vị của thức rang .
Bước 7: NGHIỀN VỠ VÀ SÀN
Hạt sen sau khi hạ thổ bạn cũng sẽ dùng những vật cứng để nghiền vỡ những hạt sen đã rang. Sau đó sàn sẩy để vô hiệu bớt những mảnh vỡ quá nhỏ để khi chiêm ngưỡng và thưởng thức cũng sẽ không bị cảm xúc sạm trong trà . Trải qua 7 bước trong cách chế biến hạt sen thành trà. Thế là bạn có đã ngay vị trà hạt sen vừa thơm ngon, vừa bổ dưỡng để giúp cho cơ hạn chế, giảm thiểu cũng như ngăn ngừa những triệu chứng bệnh thường gặp .
>>> TRÀ HẠT SEN ÔNG THẮNG PHAN RANG
CÔNG DỤNG CỦA TRÀ HẠT SEN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Như đề cập từ trên, hạt sen chính là nguyên vật liệu chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cùng những chất hoàn toàn có thể dùng để tu dưỡng khung hình , và chữa trị nhiều chứng bệnh thường mắc phải .
những tác dụng này dù là khi sử dụng hạt sen tươi hay là đem rang làm trà đều có những công dụng giúp an thần, ngủ ngon, kích thích hệ tiêu hóa, tương hỗ giảm cân và trấn áp cân nặng ; bảo vệ tim mạch, thực hiện đẹp da , ngăn ngừa mụn ; cạnh bên đó là giúp cho khung hình chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và tăng cường sức đề kháng , miễn dịch .
Để hiểu chi tiết những công dụng từ trà hạt sen mang lại bạn có thể XEM TẠI Đ Y.