Hướng dẫn cách pha trà túi lọc cực chuẩn thơm ngon
Trà là một thức uống tiềm ẩn rất nhiều ý nghĩa và giá trị. Một ly trà không chỉ giúp đánh bay cơn khát mà còn lan tỏa ý thức, giúp người chiêm ngưỡng và thưởng thức tìm thấy sự bình an, yên bình trong tâm hồn. Ngày nay, sự bận rộn khiến người ta ít có thời hạn để nhâm nhi, pha một ly trà đúng nghĩa .
Chính vì vậy, trà túi lọc đã ra đời như một giải pháp hoàn hảo cho Các người yêu trà có quỹ thời gian eo hẹp. Bài đăng này, chúng tôi sẽ hướng dẫn cách pha trà túi lọc đơn giản, nhanh chóng Tuy nhiên vẫn đạt độ ngon đúng điệu.
Bạn đang đọc: Hướng dẫn cách pha trà túi lọc cực chuẩn thơm ngon
Tác dụng của trà túi lọc
Từ xưa đến nay, trà luôn nổi tiếng là loại thức uống đầy thanh tao, tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, trà túi lọc được làm từ Các loại trà ngon như trà xanh túi lọc, trà Ô long túi lọc, trà đen,…. Chính vì vậy, trà túi lọc cũng mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách pha trà túi lọc cực chuẩn thơm ngon
– Hỗ trợ điều trị ung thư: Nhờ chất tanin có trong búp trà. Chất này đóng vai trò rất lớn trong việc kìm hãm sự phát triển của các tế bào ung thư.
– Giảm cân: Vào Các ngày bận rộn Tuy nhiên vẫn muốn hoàn thành mục tiêu giảm cân, nhiều chị em đã chọn trà túi lọc giống như sự “trợ giúp” hoàn hảo. Với hàm lượng cafein và tanin có trong lá trà, sử dụng thức uống này sẽ tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ đào thải độc tố, đánh tan mỡ thừa.
– Chống lão hoá: Trà xanh rất giàu hàm lượng oxy hoá. Chính vì vậy, uống trà túi lọc sẽ giúp làm chậm quá trình lão hoá, giúp bạn luôn tươi trẻ, da căng mịn.
– Trị hôi miệng: Một tách trà túi lọc thơm ngon với các chất có lợi sẽ đánh bay mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.
– Cung cấp vitamin: Đặc biệt là vitamin C, một chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp nâng cao sức đề kháng.
– Một số tác dụng khác: Giúp lưu thông máu tốt hơn, thanh nhiệt, giải độc, bã trà đắp mắt làm giảm quầng thâm,…
2 cách pha trà túi lọc thơm ngon đúng điệu
Ưu điểm nổi bật của trà túi lọc so với các loại trà thông thường chính là sự tiện lợi. Với loại trà này, bạn không cần tính toán xem cho lượng trà bao nhiêu là đủ. Bởi lượng trà đã được đóng sẵn trong túi. Các gì bạn cần làm chỉ là cho túi lọc vào ly/ấm sau đó thêm lượng nước nóng vừa phải, chờ vài phút rồi thưởng thức. Dưới đây là 2 cách pha trà túi lọc đơn giản nhất bạn nên tham khảo:
Cách pha trà túi lọc vào ly
Bước 1: Đổ nước vào ấm, đun sôi sôi sau đó tắt bếp. Để trà có được vị ngon chuẩn thì độ sạch, sôi của nước pha cũng rất quan trọng. Bạn nên dùng nước sạch đã được lọc qua máy lọc nước hoặc nước suối tinh khiết. Nhiệt độ nước pha chuẩn nhất là 56 – 62 độ C. Tuy nhiên, khi đun vẫn phải để nước sôi hoàn toàn.Bước 2: Làm nóng ly bằng nước sôi, sau đó cho trà túi lọc vàoBước 3: Thêm nước vào ly trà túi lọc, lượng nước chỉ cần đạt ⅘ tách. Nếu muốn chế biến thành loại đồ uống khác như trà sữa thì bạn cho lượng nước ít đi để có không gian thêm sữa và đá.Bước 3: Đợi 3 – 5 phút cho trà ngấm sau đó dùng muỗng vớt túi lọc ra ngoài.Bước 4: Chờ trà nguội đôi chút rồi khuấy nhẹ và thưởng thức.
Cách pha trà túi lọc trong ấm
Bước 1: Cho nước sạch vào ấm, đun sôi hoàn toàn mới tắt bếp.Bước 2: Cho nước sôi vào ấm, đậy nắp lại khoảng 1 phút sau đó đổ nước đi. Đây là bước tráng ấm rất cần thiết trong cách pha trà túi lọc.Bước 3: Lấy một gói trà túi lọc cho vào ấm, châm nước nóng 56 – 62 độ C.Bước 4: Chờ trà ngấm. Với từng loại trà túi lọc sẽ có độ ngấm khác nhau. Với trà xanh khoảng 1 phút, trà đen 3 – 6 phút, trà Ô Long cần 6 – 8 phút, trà Thảo Mộc 8 – 12 phút.
Một số sai lầm khi dùng trà túi lọc
Trà túi lọc rất thuận tiện, cách pha cũng đơn thuần Tuy nhiên thực ra có không ít người mắc sai lầm đáng tiếc trong cách pha cũng như khi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Nếu thực sự thương mến trà túi lọc thì bạn nhất định phải quan tâm một số ít điều sau :
Ngâm trà túi lọc trong nhiệt độ nước quá thấp/cao
Đối với trà túi lọc thì nhiệt độ thích hợp nhất để có được vị ngon chuẩn chính sẽ xê dịch trong khoảng chừng 56 – 62 độ C. Với nhiệt độ này, các chất trong trà sẽ được giữ nguyên. Nếu dùng nước quá nóng sẽ làm mất đi dưỡng chất và hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động tới hệ tiêu hoá. Ngược lại, nếu nước quá lạnh thì dưỡng chất trong trà không tan trong nước. Thêm nữa, dùng trà quá lạnh cũng ảnh hưởng tác động không tốt tới cổ họng .
Ngâm trà túi lọc quá lâu
Sau khi pha bạn cần sử dụng ngay để chiêm ngưỡng và thưởng thức được vị ngon đúng điệu. Nếu ngâm quá lâu không Các khiến màu trà bị ảnh hưởng tác động mà độ ngon cũng giảm đi đáng kể. Bên cạnh đó, việc ngâm túi trà lâu cũng khiến các chất dần bị oxy hoá. Đây cũng là nguyên do các chuyên viên khuyến nghị không uống trà đã để qua đêm .
Pha một lúc nhiều túi
Để tiết kiệm chi phí thời hạn nên nhiều người muốn pha nhiều túi trà cùng lúc và cho và lượng nước lớn. Thậm chí có người cho nhiều túi với lượng nước tương tự 1 túi để uống trà đặc. Tuy nhiên, đây là một sai lầm đáng tiếc bạn nhất định phải chú ý quan tâm. Uống trà đặc đồng nghĩa tương quan với việc nạp vào cơ thể lượng cafein lớn. Chất này sẽ khiến bạn khó ngủ, thậm chí còn là căng thẳng mệt mỏi thần kinh. Hơn nữa, chất axit tannic có trong trà còn hoàn toàn có thể gây đau dạ dày, ảnh hưởng tác động công dụng tiêu hoá, giảm năng lực hấp thụ chất sắt .
Ép trà túi lọc cho ra hết nước
Đây là sai lầm đáng tiếc mà rất nhiều người mắc phải. Khi pha trà, thấy túi lọc còn ngấm nước nên dùng thìa ép cho ra hết. Điều này chỉ khiến cho trà bị đổi khác vị, không còn vị chuẩn mà có chút đắng. Lý do là chất tannins có trong trà đã giải phóng trọn vẹn. Chất này sẽ khiến trà có vị đắng hơn thường thì .
Uống chung với các loại đồ uống khác
Ngày nay, trà sữa chính là loại đồ uống vô cùng thịnh hành, đặc biệt được giới trẻ ưa chuộng. Nhiều người tự làm trà sữa bằng cách pha trà túi lọc sau đó thêm sữa. Cách này rất đơn giản, tiện lợi và nhanh chóng Tuy nhiên bạn cần hạn chế. Đặc biệt là việc pha trà với rượu. Sự kết hợp này có thể khiến bạn gặp tình trạng táo bón. Thậm chí là ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục.
Uống quá nhiều
Nhiều người “nghiện” trà túi lọc nên uống hàng ngày với lượng lớn. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng tới sức khỏe thì bạn chỉ nên uống với lượng vừa phải. Theo lời khuyên của chuyên gia, mỗi ngày chỉ nên uống nhiều nhất là 6 ly trà. Uống nhiều sẽ ảnh hưởng tới đường tiêu hoá.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý quan tâm không dùng trà để uống thuốc. Các chất có trong trà hoàn toàn có thể làm giảm hiệu suất cao của thuốc. Nếu muốn uống thì chỉ nên thưởng trà vào khoảng chừng 2 giờ sau khi đã dùng thuốc .
Uống khi đói
Uống trà túi lọc khi đói sẽ làm tác động ảnh hưởng dạ dày, khiến khí lạnh xâm nhập vào khung hình và gây ra ảnh hưởng tác động xấu tới đường hô hấp. Vì vậy, tốt nhất nên uống trà vào 30 phút sau bữa ăn để có được hiệu suất cao tốt nhất .
Hy vọng rằng chia sẻ về cách pha trà túi lọc trên đây sẽ giúp bạn có được một ly trà ngon đúng nghĩa cho Các ngày bận rộn, quay cuồng với công việc. Uống trà là một thói quen tốt, tuy nhiên hãy tránh một số sai lầm chúng tôi đã nêu trên để có được lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của mình nhé. Chúc bạn hạnh phúc và thành đạt!